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우리의이야기/건강이야기78

상처 지혈하는법 응급대처 - 피가멈추지 않을때 안녕하세요 우리입니다. 어제 화장실에 슬리퍼를 신지않고 들어가다 넘어졌는데, 엄지발가락이 타일을 뚤어버린겁니다. 타일은 둘째치고 엄지발가락 바깥쪽 살점이 타일에의해 살점이 벗겨져나가 피가 많이 났습니다. 허겁지겁 지혈을 하기시작했고, 피가 잘 멈추지 않아 지혈법에대해 검색해봤습니다. 최근에 사랑니를 뽑고 출혈이 멈추지않아 사망하는 사례가 있었죠. 피가 멈추지않는다는건 정말 무서운일이 아닐 수 없습니다. 지혈하는법에 대해서는 여러가지 방법이 있었는데요. 그중에도 특히많이들 추천하는 방법은 아래와 같았습니다. 1. 압박하기 멸균된 거즈나 깨끗한천을 상처부위에 두르지말고 여러겹 두툼하게 접어서 상처부위 전체를 덮도록 댄 다음에 강하게 압박을 가해주는 방법 입니다. 중요한건 압박을 하는 와중에도 피가 멈추지않아.. 2019. 7. 31.
열대야에 잠못이루는밤 열대야 불면증 해결방법 안녕하세요 우리입니다. 어느새 7월도 다지나가고 있습니다. 이제 8월이고 생각보다 7월이 작년에 비해 덥지않은 것 같은 느낌이지만 여름은 여름인지 점점 더운날이 많아지고 있는 것 같습니다. 하지만 밤에 수면을 취하려할때, 열대야때문에 종종 잠에서 깨는경우가 있어요. 자는동안 사람은 땀을 흘리는데, 더워서 땀도 더나더라구요. 열대야란 밤의기온이 25도 이하로 내려가지 않는 현상인데 대기가 밤에 열을 방출해야하는데 습도가 높아지면서 온실효과가 나타나 대기중에 남아있기때문에 그렇다고합니다. 에어컨을 틀고자기엔 전기세가 무섭고, 선풍기를 틀고자려고 하는편인데, 에어컨 예약맞춰두고 잠드는날이 더많은것 같습니다. 하지만, 에어컨을 과도하게 낮게 설정하거나 수면중에 틀어놓는것은 좋지 않다고합니다. 오늘포스팅에서는 여.. 2019. 7. 26.
우리아이 최종키는? 성장판 '지연처방'으로 최종키 더 키운다 우리 아이 최종 키는? 성장판 지연 처방으로 최종 키 더 키운다 자세히 보기 우리 아이 최종 키는? 성장판 지연 처방으로 최종 키 더 키운다 키의 유전적인 영향은 단지 23%! 초경과 변성기 시작하면 성장이 멈춘다? 초경과 변성기 이후에도 키 클 수 있습니다. 성장판 지연 처방이면 가능합니다. 그만큼 후천적인 노력이 절대적으로 필요하다는 것, 그렇다면 성장치료의 적기는 언제일까? 많은 아이들이 잠재적으로 더 클 수 있음에도 불구하고 적절한 치료시기를 놓쳐 키가 클 수 있는 기회를 잃고 있다. 키는 시기를 놓치면 다시는 되돌릴 수 없으므로, 주기적으로 성장발육을 점검하고 적절한 관리와 치료를 받 aywer.me 키의 유전적인 영향은 단지 23%! 초경과 변성기 시작하면 성장이 멈춘다? 초경과 변성기 이후에.. 2019. 7. 22.
공기청정기 렌탈비용알아보기 미세먼지에대항하자 안녕하세요. 우리입니다. 요즘날씨가 점점 더워지고 있습니다. 더운날씨에도 불구하고 이와중에 초미세먼지는 나쁨수준을 기록하고 있습니다. 여름엔 미세먼지가 없는줄 아는 분들이 많습니다. 보통은 가을철에 잠깐오고 봄철에 잠깐오는게 황사나 초미세먼지로 알고계신데요. 저는 작년부터 점점 대기질에 관심을 갖게되면서 매일 어플로 미세먼지를 측정하는데요. 요근래는 계속 나쁜수준을 보여주어 저희집의 공기청정기는 하루종일 작동하고 있습니다. 사실 좀 좋은 공기청정기 제품은 가격대도 있고 거의 하루종일 돌리는 상품이다보니 필터가있는 제품은 필터비용도 들게되죠. 그래서 요즘엔 렌탈을 선호합니다. 저또한 렌탈을 이용하고 있으며, 최근 코웨이에서 인기모델을 저렴하게 렌탈하는 프로모션이 진행중인 것 같습니다. 공기청정기렌탈 인기모.. 2019. 7. 19.
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